Baïnes et courants : comment les comprendre et réagir
Une baïne est une cuvette creusée dans le sable, reliée à la mer par un chenal. À marée descendante ou montante, l'eau qui s'en échappe crée un courant de retour puissant vers le large. Si tu es entraîné, ne lutte pas contre le courant : laisse-toi porter, nage parallèlement au rivage pour en sortir, et signale-toi en levant un bras.
Qu'est-ce qu'une baïne ?
Sur les longues plages de sable de la côte atlantique, les courants et les marées creusent des cuvettes appelées baïnes, séparées de la mer par un banc de sable et reliées par un chenal.
À marée montante et surtout descendante, l'eau accumulée s'évacue par ce chenal en un courant rapide dirigé vers le large.
Que faire si tu es pris dans un courant
Ne nage jamais à contre-courant : tu t'épuiserais. Laisse-toi porter, reste calme, puis nage parallèlement au rivage pour sortir de la veine de courant.
Signale-toi en levant un bras et appelle à l'aide ; les sauveteurs sont formés à ce type d'intervention.
Comment réduire le risque
Baigne-toi dans une zone surveillée, entre les drapeaux, et renseigne-toi auprès des sauveteurs sur l'état de la mer et les baïnes du jour.
Retrouve les consignes détaillées sur notre écran de prévention.
Questions fréquentes
- Repère une zone d'eau plus calme et plus foncée entre deux bancs de sable : ce plan d'eau trompeusement paisible peut cacher un courant de retour à marée descendante.
- Ne lutte pas contre le courant. Laisse-toi porter, nage parallèlement au rivage pour en sortir, lève un bras pour te signaler et appelle les sauveteurs.
- Le courant est le plus fort à marée descendante et lors des forts coefficients de marée. Renseigne-toi sur les horaires de marée avant de te baigner.
- Principalement sur le littoral atlantique sableux, notamment en Gironde et dans les Landes.